コンスタントに潜ろう！ | 横浜でダイビングライセンス・スキンダイビング【アクア・ブーチェ】
2015.04.22
ダイビングは上手になるほど面白い。
何でって、上手になるほど水中でリラックス出来て幸せな気分になれるからです。
リラックス出来れば色々なものが見えてきます。
今まで気が付かなかった景色が見えてきます。
海って素晴らしいなって気分が倍増します。
年に数回しか潜らない人がいますが、
潜るたびに緊張してあまり楽しそうに見えません。
緊張すると呼吸が浅く早くなります。
そうすると中性浮力のコントロールもうまくできなくなってしまいます。
浮力コントロールが上手く出来ないと、泳いでいてもなかなか進みません。
なかなか進まないと体力を消耗してストレスが溜まります。
楽しかったという気分が半減してしまいます。
そうすると、またダイビングに行こうという気分が半減してしまいます。
こんな悪循環に陥ってしまってはせっかく始めたダイビングなのにどんどん、
海から遠ざかってしまいます。
私がお勧めしたいのは、
ダイビングを始めたら少し集中して潜ってみることです。
ビギナーだから上手く出来ないことがあっても当然だって気分でいればリラックスできます。
そして、少しづつスキルの練習も意識していれば、どんどん上達してどんどんダイビングが楽しくなってきます。
この過程を踏まないと、その悪循環に陥ってしまう可能性が高くなってしまうのです。
この段階でいかに適切なアドバイスができるかがインストラクターの腕の見せ所です。
楽しんで潜りながら、スキルも向上し、何よりも大切なダイビングに対しての意識をしっかり持てるようになってほしいと持っています。
楽しいとスキル向上、この二つを両立できるようにサポートしてくれる良いインストラクターが近くにいれば最高ですね。アクア・ブーチェはそのように思っていただけるように頑張っています。
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