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【ダイビング技術】スキンダイビングを楽しむ為にはどうすれば良いでしょうか?【横浜のダイビングスクールのブログ】

2016.06.07

スキンダイビングを楽しむ為にはどうすれば良いでしょうか?
勿論、スキルを上げる訳ですが、何故ビギナーは上手にできないのか?それを少し考えてみましょう。
スキンダイビングを楽しむ為には大きく二つの課題があります。
一つは身体的なスキルです。最も基本的で重要なスキルは「泳げる」と言う事です。ここで泳ぐとは必ずしもクロールや平泳ぎの様なスイミングの事を言っている訳ではありません。フィンとシュノーケルを使ってスキンダイビングをするなら、それらを装着した状態で「泳ぐ」事が出来なくてはなりません。泳げない人は決して潜る事は出来ません。潜る事は下に向かって泳ぐ事に他ならないからです。当たり前ですね。だから、スキンダイビングが上手になりたければ水面を泳ぐ練習をしましょう。水面を泳いでいれば呼吸ができますので、泳ぐ事に専念でき、多くの時間泳いでいる事ができます。
身体的なスキルの二つ目はジャックナイフと言われる、効率的に水中に入っていく技術です。水面で逆立ちをする事で水面上に出た脚の重みで下に向かって進んで行くという事になっていますが、実際にはそれだけではありません。
身体的なスキルの他に、心理的なスキルも必要です。水中でのリラックスを習得しなければ長く水中に留まれません。こういった話は良く聞くかもしれませんが、実際にどの様なトレーニングが有効なのでしょうか?
アクア・ブーチェのスキンダイビングスクールはこれらの基本的なスキル習得を目指しています。どなたでも楽しんでご参加頂けますので是非ご参加ご検討してみてください。
不明点はお気軽にお問い合わせ下さいね。

 

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